Por que existem dentistas que implementam seus planos e caminham para atingir seus sonhos e outros que não iniciam as tarefas que precisam serem feitas ou que iniciam, mas logo desistem? Um dos bloqueios mentais mais fortes que existe e escuto sempre é "Eu não tenho tempo".

Você já calculou quanto tempo passa nas redes sociais, sites aleatórios de esporte, distração e fofoca, grupos de WhatsApp, televisão e notícias? Algumas destas tarefas acima te encaminham para seu sonho? Mas Fabio eu não posso me divertir? Te garanto que isto não é diversão. Diversão é você caminhar e alcançar os seus sonhos, poder desfrutar de tudo que seu sonho permite.

Você não tem tempo de caminhar na direção do seu sonho, ou anda jogando todos os dias seu tempo no lixo?

Existem várias estratégias e eu precisaria de muito mais tempo para detalhar cada uma delas, então aqui vão 5 super dicas e se precisar me chame no WhatsApp que detalho os motivos cientificamente comprovados.

#1 Desative todas as notificações do seu celular.
Email, WhatsApp, Facebook, Aplicativos. Tudo.
Você deve retornar no período que definiu para retorno na sua agenda. Você não deve seguir a agenda dos outros. Jamais fique retornando no exato momento que recebeu algo.

#2 Esqueça a televisão
Noticiários, tragédias e programas de entretenimento te encaminham para os seus sonhos? Fique tranquilo você não estará desinformado. Existem outros caminhos. :)

#3 Programa a sua agenda
Só realize o que foi programado em cada período da sua agenda. Programe quais são as tarefas que precisa realizar e verifique se cumpriu sua agenda. Lembre-se que 70% da sua agenda deve estar destinada para realizar tarefas que te encaminham para seus sonhos. As tarefas de ocupação, pagar contas, arrumar a geladeira, etc, devem estar nos outros 30%. Todas as tarefas dispensáveis devem ser eliminadas ou reduzidas ao máximo, tais como: redes sociais, sites aleatórios de esporte, distração e fofoca, grupos de WhatsApp, televisão e notícias.

#4 Tenha foco
Não adianta tentar fazer 10 coisas ao mesmo tempo. O cérebro gasta tempo e energia todas as vezes que precisa focar novamente em algum determinado assunto.

#5 Alinhe o que é urgência
Com as pessoas próximas combine que se for algo urgente devem te ligar. E apenas se for algo realmente urgente e que você possa fazer naquele momento. Se não for chame a atenção da pessoa educadamente que deveria esperar você retornar.

#MudeSuaVidaVocePode


Um grande abraço, Fábio. \o/

#QuemCriaSorrisoMereceSorrir